Le pouvoir de la parole bienveillante

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Comment se concentrer

La pleine conscience est une pratique préparatoire au raja yoga qui mène à la réalisation d'états de conscience supérieurs et, enfin, à l'union avec le Divin.

Quels sont les textes principaux de l'hindouisme ?

Quels sont les textes principaux de l'hindouisme ?

Distinguer entre conscience et ses objets

Notre première tâche spirituelle consiste à séparer la conscience de ce dont elle est consciente. La clé, c’est de découvrir qui est-ce qui (ou qu’est-ce qui) proclame « je suis ».

Energie vitale, chakras et volonté

Notre nature superconsciente ou spirituelle s’exprime quand l'énergie traverse les chakras supérieurs. Comment peut-on consciemment diriger notre énergie ainsi ?

Pour l’instant, je vais bien. Tout est parfait !

« Pour l'instant, là, en ce moment-même, je suis bien. » Cette affirmation élimine la crainte, l'inquiétude et le doute.

Commencer à méditer

Celui qui commence la méditation doit en avoir une approche dynamique, ce qui la rendra plus vivante. Il pénetrera sa propre conscience, pour atteindre la source même de la vie.